L'Hospital HLA San Carlos de Dénia subratlla la rellevància del suport social i familiar per a les dones que travessen la menopausia. Segons la psicòloga Jessica Sanchis, esta etapa vital pot ser viscuda de diverses maneres, des de la naturalitat fins a la preocupació pels canvis físics o la pèrdua de fertilitat.

La menopausia marca el final de la menstruació i la capacitat reproductiva, amb una disminució en la producció d'estrógens i progesterona. Estos canvis hormonals poden provocar alteracions en l'estat d'ànim, com irritabilitat, tristesa, ansietat, sensibilitat o dificultats de concentració, a més d'alteracions del son que incrementen el cansament.

Tot i que la menopausia no causa trastorns psicològics greus per si sola, pot afavorir episodis d'ansietat o depressió en persones amb antecedents o situacions d'estrés. La comunicació oberta sobre els sentiments i les experiències amb altres dones, juntament amb la comprensió de l'entorn, són eines efectives per a reduir el malestar emocional.

Mantindre hàbits saludables com l'exercici físic, una dieta equilibrada, un bon descans i tècniques de relaxació també contribuïxen significativament al benestar psicològic. La teràpia psicològica ofereix estratègies per a manejar estos canvis, reforçar l'autoestima i facilitar l'adaptació a esta nova fase.

L'hospital HLA San Carlos oferix un servici de psicologia especialitzat per a la dona, abordant les necessitats en les distintes etapes de la seua vida, incloent la menopausia, amb l'objectiu de promoure una visió positiva i una major qualitat de vida.