Barcala celebra 2 anys sense fumar: "Si no ho has provat, no comences"

L'alcalde d'Alacant compartix el seu èxit en el Dia Mundial Sense Tabac i advertix sobre els perills del vapeig.

Imatge genèrica d'un fumador que celebra dos anys sense tabac, amb el perfil d'Alacant al fons.
IA

Imatge genèrica d'un fumador que celebra dos anys sense tabac, amb el perfil d'Alacant al fons.

En el Dia Mundial Sense Tabac, l'alcalde d'Alacant, Luis Barcala, celebra dos anys lliure de cigarrets, destacant la importància de no iniciar-se en el consum i advertint sobre els perills del vapeig.

Este 31 de maig, Dia Mundial Sense Tabac, l'alcalde d'Alacant, Luis Barcala, ha compartit un missatge de compromís amb la salut, celebrant haver complert dos anys sense encendre cap cigarret. La jornada, impulsada per l'Organització Mundial de la Salut (OMS), busca conscienciar sobre els riscos del tabaquisme.
A través d'un vídeo publicat en el seu perfil oficial d'Instagram, Barcala ha llançat una advertència clara a joves i adults sobre el consum de nicotina: "No mereix la pena provar-ho". La seua postura és ferma, desaconsellant qualsevol iniciació.
L'alcalde ha subratllat que el verdader desafiament no és només la substància, sinó la dependència que genera l'hàbit. Barcala confessa que el més difícil va ser "quitar-se l'hàbit", la gestualitat i la rutina que creen una addicció idèntica, siga fumant un cigarret tradicional o vapejant. Desmitifica així els cigarrets electrònics com una alternativa innòcua.
La seua recomanació directa per a evitar futures lluites contra l'addicció és la prevenció: "Que no comenceu", ja que així mai no haureu de passar pel "dur procés de deixar-ho".
El balanç d'estos 24 mesos sense fumar mostra una millora significativa en la qualitat de vida de l'alcalde. Barcala assegura que "tota la teua vida canvia quan deixes de fumar", notant-se millor físicament i recuperant energia per a les activitats diàries. A més, destaca el reforç de la fortalesa mental i la satisfacció personal obtingudes en vèncer esta dependència, que li ha permés consolidar la seua rutina esportiva.
Les estadístiques sanitàries alerten que els sabors dolços dels cigarrets electrònics atrauen les generacions més joves. Davant d'esta realitat, Barcala insistix que, amb voluntat, qualsevol persona pot deixar de fumar, però recalca la importància de la prevenció per a protegir la salut a llarg termini.