La conferencia, titulada Cuidar de quienes cuidan: estrategias para el bienestar, tendrá lugar el próximo martes 21 a las 18:00 horas en el Centro de Arte de Villa Eugenia. Está abierta a toda la ciudadanía, incluyendo cuidadores familiares, profesionales del sector sociosanitario y cualquier persona interesada en aprender a cuidarse a sí misma mientras cuida de los demás.
El objetivo de esta iniciativa es sensibilizar sobre la importancia de cuidar a quienes dedican su tiempo y esfuerzo a cuidar a otros. Durante la charla, Enric Valls, reconocido psicólogo experto en acompañamiento a personas cuidadoras y en salud mental, ofrecerá consejos prácticos para prevenir el estrés, evitar la sobrecarga emocional y fomentar la creación de redes de apoyo.
“"Iniciativas como esta son clave para reconocer y apoyar el trabajo silencioso de nuestros cuidadores. Cuidar de quienes nos cuidan fortalece nuestra comunidad y mejora la calidad de vida de todos."
“"Es fundamental que todos, y especialmente quienes cuidan de otros, aprendamos a cuidarnos a nosotros mismos. Con esta conferencia queremos dar herramientas útiles para lograrlo."
