Segons dades de l'Enquesta Contínua de Llars de l'INE de 2020, en eixe any, 542.300 persones vivien soles en la Comunitat Valenciana. Encara que per a molts majors la soledat és una circumstància de la vida, cada volta més individus opten per emprendre el seu projecte vital en solitari o continuar el seu camí sense necessitat de convivència.
“"Supose que una de les principals diferències és que hi ha persones que necessiten més afecte o més afecte en la convivència diària i se'ls fa més difícil viure sol, però eixe no és el meu cas."
Entre els avantatges de viure sol, un resident de Castelló destaca la llibertat per a prendre decisions sense consultar a ningú. “Si ara vull anar-me a fer una volta, isc sense problema i no he de donar explicacions a ningú”, afirma. A més, les tasques domèstiques es gestionen amb major flexibilitat, podent ajornar-les sense generar conflictes de convivència.
No obstant això, reconeix que la convivència pot suposar un estalvi en despeses i que comprar per a una sola persona pot ser complicat, requerint una bona organització per a evitar el malbaratament d'aliments. El psicòleg Carlos Hidalgo assenyala que este estil de vida unipersonal és cada volta més habitual, buscant la comoditat, la independència i l'absència de responsabilitats i explicacions.
“"Cal procurar que la vida en soledat estiga acompanyada per un bon estat emocional. No cal perdre els vincles amb familiars i amics, comptar amb eixa xarxa social i emocional perquè, en cas contrari, pot ser una experiència molt dura."
El psicòleg adverteix sobre la importància de mantindre els vincles socials i emocionals per a preservar la salut mental. Viure sense companyia és una decisió vàlida, però és crucial estar connectat amb altres i no témer la soledat per a que siga una experiència positiva.
